Hoi! Ik ben Brigitte
Elke dag genieten en doen wat bij mij past, dat is mijn motto.
Als werkende moeder van 3 pubers ken ik de uitdaging om balans te vinden tussen werk, gezin en zelfzorg. Door stil te staan bij mijn kernwaarden vind ik mijn weg en blijf ik groeien.
Avontuur
Nieuwe ervaringen geven me energie en inspiratie.
Ik hou van wandelen, reizen en te leren van andere culturen. Na mijn opleiding SPH ben ik in de zorg aan het werk gegaan. Werken met mensen vind ik enorm interessant en leuk. Ik ben leergierig, en na een paar jaar gewerkt te hebben, volgde ik mijn droom om Sociale en Culturele Antropologie te studeren aan de universiteit. Dat was voor mij echt smullen; ik heb een breder perspectief ontwikkeld op hoe mensen culturen vormen en daar betekenis aan geven. Als hulpverlener ben ik meer systeemgericht gaan werken. Door te kijken naar de context en de cultuur worden patronen zichtbaar. Ik heb mij als professioneel teamcoach en wandelcoach ontwikkelt en vind het fantastisch om met groepen en individuen op pad te gaan; zowel letterlijk als figuurlijk.
Aandacht
Aandacht is essentieel om je als mens gezien en gehoord te voelen.
Met meer dan 25 jaar ervaring in de zorg weet ik hoe belangrijk het is om te vertragen en echt te luisteren. Oprechte aandacht geeft rust en verbinding. Aandacht voor jezelf en anderen helpt om met meer mildheid naar jezelf en anderen te kijken. Mindfulness en de natuur zijn hierbij heel helpend.
Plezier
Lachen en relativeren is waardevol om ook plezier te hebben in wat je doet. Buiten zijn werkt verfrissend en ontspannend. Ik ben van nature positief ingesteld en optimistisch en speel graag in op het hier-en-nu. Als wandelcoach maak ik gebruik van de kracht van de natuur en stimuleer ik anderen om ook meer naar buiten te gaan en te genieten van de prachtige natuur.
Wandelcoachpraktijk ReflectiePoel
Een eigen wandelcoachpraktijk is voor mij een avontuur op zichzelf. Mijn eigen kritische stemmen hebben mij lange tijd overtuigd dat zelfstandig ondernemerschap niets voor mij zou zijn. Vanuit een sterke intrinsieke motivatie om meer buiten te kunnen zijn en ook anderen daartoe te motiveren, werden de eerste zaadjes gepland. Ik heb veel aandacht besteed aan mijn persoonlijke ontwikkeling en trainingen gevolgd. De wandelcoachopleiding bij het Coachbureau heeft mij geïnspireerd en het vertrouwen gegeven om buiten aan de slag te gaan met coaching en intervisie. Door de natuur te gebruiken als mijn praktijkruimte ben ik ervan overtuigd dat het coachen (nog) meer impact heeft.
Met de ReflectiePoel komt voor mij alles samen; plezier, avontuur, aandacht, in combinatie met het leren in en van de natuur!
De naam Reflectiepoel is niet zomaar gekozen, maar heeft een diepere betekenis. Het idee is dat je, net zoals bij het kijken in een waterpoel, je eigen gedachten en gevoelens kunt weerspiegelen en onderzoeken. Door tijdens het wandelen te vertragen en aandacht te schenken aan wat er in je omgaat, wordt de situatie helder. Reflecteren helpt je om te ontdekken wat er echt speelt, alsof je in een waterpoel kijkt en ziet wat er onder het oppervlak ligt. Hierdoor kun je opnieuw keuzes maken die echt goed voor je zijn, wat zowel rust als nieuwe energie geeft. Deze metafoor benadrukt het belang van zelfreflectie en bewustwording tijdens wandelcoaching,
Ben je geïnteresseerd en wil je ervaren wat wandelcoaching jou kan brengen, neem dan vrijblijvend contact met mij op. Ik kijk er naar uit om jou te ontmoeten!
Als coach ben ik geregistreerd bij de beroepsvereniging St!r.
Met de erkenning van de Beroepscode Professionele Coaching sta ik garant voor professionaliteit.
Ben je klaar om de eerste stap te zetten naar meer zelfvertrouwen en rust?
Neem contact met me op en ontdek hoe wandelcoaching je kan helpen om onzekerheid om te zetten in actie.