Werkwijze
Wandelcoaching ReflectiePoel
Stel je voor dat je met energie je bed uitstapt en zin hebt om er weer een mooie dag van te maken. Je voelt je vrij van oordelen van anderen en durft voor jezelf te kiezen. In mijn coachtraject ga je ervaren hoe dat voelt en welke stappen daarvoor nodig zijn. Je voelt rust en hebt zelfvertrouwen waardoor je stevig staat ook als het even anders loopt.
In de coaching maak ik gebruik van de kennis en ervaring die ik heb opgedaan met o.a. Positieve Psychologie, Acceptance and Commitment Therapy, Positieve Intelligentie, Deep Democracy, Systemisch coachen, Mindfulness en Embodied Learning.
We reflecteren op jouw proces en houden focus op jouw doel/verlangen. Met behulp van verschillende oefeningen help ik je om bewust te worden van emoties en onderliggende behoeftes.
Van mij kan je verwachten dat ik met aandacht en openhartig naar je luister en terug geef wat ik zie en voel. Ik stel gerichte vragen en werk vanuit rust en vertrouwen.
Individueel Wandelcoaching
Natuurlijk weer leven!
Ga doen wat jouw leven/werk de moeite waard maakt zodat je bruist van de energie en straalt van levensvreugde
Teamcoaching
Natuurlijk samenwerken!
Doe waar je goed in bent en blij van wordt, volg je hart!
Ga met je team naar buiten!
In de resultaatgerichte groepscoaching buiten in de natuur kom je tot rust, doe je nieuwe energie op en werk je aan teamgeluk. Samen ga je aan de slag met het versterken van de samenwerken door aandacht te besteden aan verbinding, vertrouwen, werkplezier, vitaliteit!
In de natuur kom je tot rust en zie je dingen in een ander perspectief. Dat relativeert en maakt ook creatief. Er is ruimte om alles even los te kunnen laten. Daar knapt iedereen van op!
Groepscoaching is voor kleine groepen, maximaal 10 personen.
Intervisie – Uniek in de natuur
Natuurlijk met zelfvertrouwen stevig staan in je werk!
In je werk kan je om allerlei redenen geraakt worden, waardoor je kan gaan piekeren, emoties opspelen en je onzeker wordt. Met een klein groepje 4-5 personen sta je samen stil bij wat je handelen. Je reflecteert op situaties in je werk en leert over jezelf als professional. Door samen te leren, even in- en uit te zoomen doe je nieuwe inzichten op waar je echt wat aan hebt en je weer stevig in je schoenen staat. Als intervisiebegeleider help ik je om op een luchtige manier de verdieping op te zoeken.
Ben je klaar om de eerste stap te zetten naar meer zelfvertrouwen en rust?
Neem contact met me op en ontdek hoe wandelcoaching je kan helpen om onzekerheid om te zetten in actie.